Zoeken in deze blog

Wordt geladen...

dinsdag 20 maart 2012

Niet-vorderende-ontsluiting, weeënzwakte en buitenkantoplossingen

In mijn boek Vrije geboorte beschrijf ik in het hoofdstuk 'In de stroom' wat je kunt doen (en niet doen) om een bevalling te laten gebeuren, om je te blijven overgeven en ontspannen zodat je lichaam haar werk vanzelf kan doen.

Je kunt erop vertrouwen dat het geboorteproces zich vanzelf ontvouwt. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen: Onze prachtige  ingenieuze vrouwenlichamen zijn ervoor gemaakt om kinderen door ons heen geboren te laten worden, en baby'tjes zijn ervoor gemaakt om zichzelf geboren te laten worden. 

Het enige wat wij moeten doen, is de voorwaarden scheppen waarbinnen je de leven-gevende-beweging-die-geboorte-is ruim baan geeft.

Het enige wat wij moeten doen, is de voorwaarden scheppen waarbinnen je de leven-gevende-beweging-die-geboorte-is ruim baan geeft. Het allerbelangrijkste hierbij is dat je je helemaal op je gemak voelt. Dat je je veilig voelt en dat je in liefdevol contact bent met de mensen om je heen. In een dergelijke zachte sfeer stromen de belangrijkste 'bevalhormonen' oxytocinen en endorfinen. Oxytocine is het hormoon dat zorgt voor de weeën en het is tevens het borstvoedingshormoon. Oxytocine wordt ook wel het liefdeshormoon genoemd, je maakt dit hormoon aan tijdens het bedrijven van de liefde, maar ook tijdens een gezellig etentje met vrienden. Oxytocine kan rijkelijk door je lijf heen stromen als je je werkelijk gedragen voelt, als je je thuis voelt in je omgeving, als je helemaal je eigen gang kan gaan, als je het lekker warm hebt, als de lichten gedimd zijn, als je geen zakelijke gesprekken hoeft te voeren of over zakelijke dingen hoeft na te denken. In deze omstandigheden stromen de endorfinen ook, de pijnstillende stofjes (vele malen sterker dan morfine!) die zorgen dat je in een heerlijke roes komt.

Als een bevalling op de een of andere manier stagneert dan wordt dat in reguliere termen 'niet-vorderende-ontsluiting' genoemd of 'weeënzwakte'. Vanuit de reguliere verloskunde moet de bevalling vervolgens een zetje krijgen door bijvoorbeeld kunstmatig de vliezen te breken. Werkt dat ook niet, dan moet een vrouw naar het ziekenhuis om bijgestimuleerd te worden, anders zou ze het niet meer aankunnen vanwege uitputting. 

Een woord als weeënzwakte, of erger nog de Engelse term hiervoor 'failure to progress' suggereert dat er iets mis is met de geboorte (of, erger nog, met de bevallende moeder). 

Dit soort procedures worden uiteraard met de beste bedoelingen uitgevoerd, maar ik vind het een zeer eenzijdige benaderingswijze. Een woord als weeënzwakte, of erger nog de Engelse term hiervoor 'failure to progress' suggereert dat er iets mis is met de geboorte (of, erger nog, met de bevallende moeder). Zonder dat er wordt gekeken naar de oorzaak van de zogenaamde weeënzwakte, wordt het symptoom op technische wijze behandeld, door medisch in te grijpen en de betreffende vrouw door dit ingrijpen te 'redden'. Vliezen worden gebroken, met alle risico's van dien (zie blz. 115 van Vrije geboorte). Er wordt bijgestimuleerd, met alle risico's van dien (zie o.a. blz. 128 van Vrije geboorte). Bijstimuleren kan leiden tot een ruggenprik, wat weer kan leiden tot een kunstverlossing of zelfs een keizersnede. 

Ook kunnen routine-handelingen als toucheren ervoor zorgen dat een vrouw op slot gaat. Hiermee krijg je de gekke paradox dat de ontsluiting stopt, juist doordat deze van buitenaf wordt gemeten...

In plaats van te grijpen naar buitenkantoplossingen, zou het meer voor de hand liggen om eerst contact te maken met de moeder. Wat is er aan de hand, waardoor zij zich niet kan openen? Zijn de omstandigheden wel in orde? Voelt zij zich op haar gemak met de mensen om haar heen (waaronder dus ook de zorgverleners?) Maakt zij zich ergens zorgen over? Misschien nemen de weeën wel af doordat zij en haar kindje moe zijn. Er is niets mis mee om tijdens de bevalling even te rusten, of zelfs te slapen. Er is bij de bevalling van een gezonde moeder en baby echt geen enkele haast om een kindje geboren te laten worden. En als er wel sprake is van haast, dan zou de reden van de reden hiervan eerst grondig moeten worden onderzocht, alvorens je bevalling erdoor te laten bepalen. Ook kunnen routine-handelingen als toucheren ervoor zorgen dat een vrouw op slot gaat. Hiermee krijg je de gekke paradox dat de ontsluiting stopt, juist doordat deze van buitenaf wordt gemeten...

In een eerdere blog beschreef ik het verhaal van een geboorte waar vroedvrouw Marieke Verschelling bij aanwezig was. Zij vertelde:

'Na verloop van tijd bleef de ontsluiting op eenzelfde punt hangen, het proces stagneerde. Na een aantal uren  ben ik toen in gesprek gegaan met deze moeder. Ik zei dat er nu twee wegen te bewandelen zijn. De eerste weg is om naar het ziekenhuis te gaan en daar het medisch traject te doorlopen met bijstimulatie etcetera. De tweede weg is om nu bij jezelf te rade te gaan wat er voor jou nog in de weg zit om je helemaal te kunnen openen. (...)

De moeder gaf meteen aan dat ze de tweede weg wilde bewandelen en dat ze wist wat er aan de hand was. Ze gaf toe dat ze het héél moeilijk vond om zich aan haar man toe te vertrouwen. Ze hield op een bepaalde manier altijd reserves naar hem toe. Alleen al door dit uit te spreken ontstond er ruimte. Het stel is samen in bad gaan zitten (terwijl de man van tevoren nog zo duidelijk had gezegd dat hij overal aan mee wilde werken, maar niet in het bevalbad wilde!) en binnen een uur is het kindje geboren.'
 
Als de reguliere weg was behandeld, dan had deze geboorte hoogstwaarschijnlijk op een medische manier plaatsgevonden. Nu werd de wijsheid van de moeder zelf aangeboord. Zij wist hoe het kindje geboren moest worden en wat daarvoor nodig was. De harmonie werd hersteld, de oxytocinen kregen ruim baan en het kindje kwam op een natuurlijke, vreugdevolle manier ter wereld.

Toch is dit volgens mij de bedoeling van vroedvrouwschap, om als een zuster naast de moeder te staan en de ruimte waarbinnen het nieuwe leven geboren kan worden te scheppen en bewaken. 

Ik kan me voorstellen dat zo'n manier van werken veel vraagt van een vroedvrouw, omdat er geen enkele zekerheid is waaraan ze zich kan vasthouden, immers elke geboorte is anders, want elke vrouw is anders. Toch is dit volgens mij de bedoeling van vroedvrouwschap, om als een zuster naast de moeder te staan en de ruimte waarbinnen het nieuwe leven geboren kan worden te scheppen en bewaken. Een vroedvrouw is een mid-wife, die tussen de twee werelden staat, daar waar het kindje vandaan komt en daar waar het heen gaat, geen med-wife, die precies weet welke standaard middeltjes er voor welke standaard problemen moeten worden gebruikt en alleen volgens protocollen handelt.

woensdag 14 maart 2012

Verhaal van een superrelaxte stortbevalling

Dit is het verhaal van een superrelaxte bevalling. Een HypnoBirthing geboorte die wel zó ontspannen verliep dat het kindje geboren werd terwijl de vroedvrouw nog onderweg was.... De moeder vertelt:

'Vanaf een enorme roze wolk beschrijf ik de geboorte van mijn tweede dochter.
Op de uitgerekende datum was er nog geen aanwijzing dat de geboorte zich aan zou dienen, dus we wilden die dag nog even met z’n drietjes genieten, want dit zou wel eens het laatste weekend in deze samenstelling kunnen zijn. We besloten ’s middags naar een zomerfeest te gaan op een kasteel. Omdat we de auto niet dichtbij konden parkeren moesten we een eind lopen naar het kasteel. Ik voelde me super, dus het was geen enkel probleem. Ik zei nog tegen mijn man dat ik tijdens de HypnoBirthing cursus had geleerd dat lopen zo goed is, dus we stapten vrolijk door. 

Eenmaal thuis voelde ik tijdens het eten en de rest van de avond regelmatig gerommel in m’n buik, maar niet noemenswaardig. Dan was het er weer wel en dan was het weer weg. Om 22.00 uur ben ik, zoals al een paar maanden iedere avond, in bad gegaan met een boek. Heerlijk ontspannen ben ik om 22.45 uur in bed gekropen. Om 23.00 uur voelde ik plots een heftige steek in m’n buik, gevolgd door het gevoel alsof er iets knapte van binnen. Ik ben snel uit bed gerold en inderdaad bleek mijn membraan te zijn losgelaten ('loslaten van het membraan' = HypnoBirthing taal voor 'het breken van de vliezen'). Toen heb ik een beetje vocht opgevangen om te kijken of het helder was en de verloskundige gebeld, omdat de baby bij de laatste controle niet meer ingedaald bleek te zijn. 

'We hebben nog wat met haar zitten kletsen , terwijl ik een paar golvingen aan het weg ademen was (die kwamen toen om ongeveer om de tien minuten). Mijn man had niet eens in de gaten dat ik dat aan het doen was,  haha.'

De verloskundige kwam om 23.45 uur om het hartje van de baby te controleren en om te kijken of ze inmiddels was ingedaald. Dat was gelukkig het geval, zodat ik niet aan bed gekluisterd hoefde te zijn. We hebben nog wat met haar zitten kletsen (over hypnobirthing), terwijl ik een paar golvingen aan het weg ademen was (die kwamen toen om ongeveer om de tien minuten). Mijn man had niet eens in de gaten dat ik dat aan het doen was, haha. 

Om 00.30 is de verloskundige naar huis gegaan en hebben we het licht uit gedaan. Toen begon direct het “echte werk”. Om de twee à drie minuten waren er golvingen die ik toch nog vrij pittig vond om weg te ademen. Gelukkig kon ik tussendoor weer op adem komen en ik had het gevoel dat ik het allemaal nog onder controle had (in tegenstelling tot de geboorte van onze eerste). We zijn veel van houding veranderd. We begonnen liggend op bed. 

'Daarna ben ik op een kruk gaan zitten en is mijn man achter mij de light touch massage gaan toepassen met op de achtergrond de rainbow relaxation cd aan.'
 
Daarna ben ik op een kruk gaan zitten en is mijn man achter mij de light touch massage gaan toepassen met op de achtergrond de rainbow relaxation cd aan. Dit was nog niet zo eenvoudig, omdat ik heftig aan het transpireren was, wat het strelen over de huid niet echt gemakkelijker maakte. Vervolgens ben ik even gaan staan en gaan draaien met m’n heupen. Ik voelde een soort druk die ik niet goed kon omschrijven. Daarna ben ik weer gaan zitten, maar dit voelde niet prettig meer. Ik zei tegen mijn man “ik vind het nu niet grappig meer, ik denk dat ik even onder de douche ga staan”. 

'Onder de douche heb ik ongeveer vijf minuten doorgebracht, want ik voelde al snel weer die rare druk. Ik dacht dat het persgolvingen waren, maar kon niet geloven dat dat al zo was, we waren tenslotte nog maar net bezig.'
 
Onder de douche heb ik ongeveer vijf minuten doorgebracht, want ik voelde al snel weer die rare druk. Ik dacht dat het persgolvingen waren, maar kon niet geloven dat dat al zo was, we waren tenslotte nog maar net bezig. Ook kon ik mezelf nu niet meer stil houden en er kwamen echte oerkreten naar boven. Mijn man, die al een paar keer had gezegd de verloskundige te willen bellen, was van plan dit nu ook echt te doen, maar heeft me nog snel geholpen met afdrogen en mij naar bed helpen. Inmiddels hoorde ik dat ons dochtertje van het lawaai was wakker geworden en ze lag te huilen in bed. Ik zei nog tegen mijn man dat hij misschien beter eerst mijn ouders even kon bellen voor haar. Gelukkig was hij zo wijs om dat niet te doen en eerst de verloskundige te bellen. Een minuut nadat hij haar aan de lijn had, voelde ik weer een persgolving en deed mijn onderbroek uit. Ik voelde het hoofdje al met mijn hand en mijn man zei “ik zie het hoofdje”. 

'Het was zo ontzettend bijzonder om zonder het bijzijn van buitenstaanders je kindje ter wereld te brengen. Een moment om echt nooit, maar dan ook nooit meer te vergeten.'

Twee tellen later (om 02.10 uur) kwam ze blakend gezond ter wereld in de armen van haar vader. Ze begon direct te huilen en we hebben haar op mijn buik gelegd. Wat is ze mooi! De verloskundige die inmiddels in de auto zat onderweg naar ons heeft ons verder telefonisch begeleid. We hebben haar toegedekt met handdoeken en een mutsje opgedaan. 

Mijn man heeft ons dochtertje uit haar bedje gehaald en zo hebben we met z’n viertjes op bed zitten wachten tot de verloskundige bij ons binnen kwam stormen. Het was zo ontzettend bijzonder om zonder het bijzijn van buitenstaanders je kindje ter wereld te brengen. Een moment om echt nooit, maar dan ook nooit meer te vergeten. Het is eigenlijk onbeschrijfelijk. Ook daarna voelde het als één groot feest.

'Het is precies de soepele geboorte geworden die we gehoopt hadden. En of het nu wel of niet door de cursus HypnoBirthing komt, dat maakt ons niet uit. Wij hebben onze prachtige dochter zonder al teveel ongemak in onze armen kunnen sluiten.' 

Mijn man heeft de navelstreng doorgeknipt en voor de netheid is er een hechtinkje gezet (ik was dus gelukkig niet echt uitgescheurd). De verloskundige stond al klaar met een injectie voor de placenta, maar ik heb aangegeven dat ik dit niet wilde en wilde kijken of deze zo geboren zou worden en dat was gelukkig het geval. De kraamverzorgster, die een uurtje later kwam, heeft alles opgeruimd, terwijl ik lekker ben gaan douchen. Daarna hebben we gezellig een beschuitje gegeten en zitten napraten over de geboorte. De verloskundige zei “die HypnoBirthing van jou dat is wat...”. Het is precies de soepele geboorte geworden die we gehoopt hadden. En of het nu wel of niet door de cursus HypnoBirthing komt, dat maakt ons niet uit. Wij hebben onze prachtige dochter zonder al teveel ongemak in onze armen kunnen sluiten.'

zaterdag 21 januari 2012

Doe-het-zelf bevalling in de bush

woensdag 14 december 2011

Buidelen / kangaroo care

Huid-op-huid contact is een primaire behoefte van een pasgeboren baby, minstens een uur lang na de geboorte. Langer mag ook... Ik hield mijn dochtertje zo'n beetje de hele eerste week op mijn lichaam. Zij had mij nodig en ik haar. Ik had het nodig om haar te leren kennen, om haar dichtbij me te hebben - op mijn buik voelde ze al ver weg, dit wezentje dat al die maanden binnenin me was geweest.

Huid-op-huid contact is een primaire behoefte van elke baby, maar bij premature kindjes is het misschien wel van levensbelang (zie ook het filmpje hieronder). Het wordt sterk geadviseerd om premature kindjes huid-op-huid te dragen, dat heet buidelen of kangaroo care. Premature baby'tjes die dagelijks een paar uur huid-op-huid contact hebben, ontwikkelen zich beter dan baby'tjes waarbij dat niet gebeurt. Eigenlijk heel logisch, want alles draait om liefde! Een opsomming van de voordelen:
- betere lichaamstemperatuur
- meer genormaliseerde ademhalings - en hartritmes
- grotere gewichtstoename
- minder vaak voorkomen van ziekte aan de luchtwegen
- minder vaak voorkomen van ziekenhuisinfectie

Verder wijst onderzoek ook uit dat buidelen bij prematuren ervoor zorgt dat kindjes zich cognitief beter ontwikkelen, een lager stress niveau hebben, beter slapen, minder last van darmkrampjes hebben, minder pijn ervaren, zich motorisch beter ontwikkelen en dat de groei normaliseert. Het komt vaak voor dat een kindje dat wordt gebuideld veel eerder dan verwacht uit het ziekenhuis wordt ontslagen.

Hier een link naar een goed informatief artikel over kangaroo care: http://midwiferytoday.com

En hieronder een filmpje van een moeder die met 27 weken beviel van een tweeling, een jongetje en een meisje. Het jongetje stierf, zo zeiden de artsen. In de uren na de geboorte hield de moeder haar zoontje bij zich, om hem haar liefde te geven en afscheid te nemen. Het wonder geschiedde, want gedurende twee uur liefdevolle aandacht en moederwarmte begon het opgegeven jongetje meer en meer te bewegen en te ademen, hij leefde!



maandag 5 december 2011

Verhaal van een vredige HypnoBirthing badbevalling

De moeder in dit verhaal bereidde zich gedegen voor op de geboorte van haar tweede kindje. Ze deed een HypnoBirthing cursus en koos voor een holistisch verloskundige die gespecialiseerd was in badbevallingen. Zij stond ontspannen en vol vertrouwen in de zwangerschap en haar bevalling verliep in dezelfde sfeer. 

 

41 weken en 2 dagen zwanger: Rond 17.15 uur voel ik wat krampen en vraag me af of het begonnen is. Mijn man gaat ons zoontje ophalen bij de gastouder en ik blijf thuis. Al snel is het duidelijk: ja hoor, dit is het!  Ik bel de vroedvrouw om te laten weten dat het begonnen is.
Mijn man en zoontje eten een opgewarmde pannenkoek en ik heb nog nauwelijks mijn concentratie nodig voor de golvingen. Ik lig heerlijk op de zitzak. Tussen de golvingen door eet ik ook wat. We bellen de kraamzorg voor het “rommeltelefoontje”. Mijn man brengt ons zoontje naar bed. Dit duurt ongeveer een uur en ik ben alleen in de kamer en heb het prima. De golfademhaling is erg prettig (de golfademhaling s een ademhaling die bij HypnoBirthing wordt gebruikt, AMK).

Later op de avond belt de vroedvrouw terug of ze al nodig is. Ik twijfel. De golvingen worden iets sterker maar komen nog steeds onregelmatig en vrij lang van elkaar. Omdat ik het twijfelen of het al tijd is om de vroedvrouw weer te bellen afleidend vind is het toch wel prettig als ze al komt. Ergens rond half elf is ze er. Ik lig nog steeds op de zitzak en tussendoor praten we wat. Het is heerlijk rustig in huis en de sfeer is goed. Op de achtergrond staat de HypnoBirthing CD aan en op sommige momenten is het fijn om daar bewust naar te luisteren.

In de golfademhaling “verplaats” ik de golf van mijn stuitje naar voren, richting geboortepad, het  is daarmee ook niet meer pijnlijk maar een soort krachtige beweging naar beneden.

Tot ongeveer elf uur gaat het allemaal heel rustig, de golvingen komen niet snel na elkaar. Het zijn, net als vorige keer, rugweeën. Alleen dit keer kan ik er echt wat mee. In de golfademhaling “verplaats” ik de golf van mijn stuitje naar voren, richting geboortepad (het geboortekanaal wordt in HypnoBirthing geboortepad genoemd, omdat het woord kanaal de indruk wekt van een rechte weg, AMK), het  is daarmee ook niet meer pijnlijk maar een soort krachtige beweging naar beneden. Ik ervaar alleen pijn op de momenten dat ik naar de wc ga. Dan komt er meteen een wee, die pijnlijk is en ik vind het opeens zwaar. Zodra ik weer ga liggen gaat het al snel goed.

Mijn man gaat mee in bad en zit achter me en ondersteunt me.

Daarna gaat het opeens heel snel. Ik ga na een toiletbezoek in bad. Mijn man gaat mee in bad en zit achter me en ondersteunt me. In bad veranderen de golvingen direct. Ze worden korter en heviger. De vroedvrouw voelt naar de mate van opening om in te schatten of de kraamzorg al moet komen. Voor mij hoeft het niet, maar ik ben eigenlijk ook wel benieuwd of ze mijn gevoel gaat bevestigen. Ik heb al een tijdje het gevoel dat ik al naar beneden adem aan het eind van elke golving (in HypnoBirthing wordt er niet met kracht geperst, maar wordt de baby in rust naar beneden geademd, AMK). Het blijkt dat ik bijna volledige opening heb. Vanaf dat moment verlies ik steeds aan het begin van de golving mijn concentratie en heb ik een moment van radeloosheid. Ik ben niet in de “trance” gekomen die ik met de veel zwaardere bevalling van mijn zoontje had, waarschijnlijk omdat het nu zo snel gaat. Gelukkig is het steeds maar een kort moment en kan ik daarna mezelf hervatten en weer op mijn ademhaling letten en oergeluiden maken. Daarbij adem ik naar beneden. Het helpt dat de vroedvrouw me vertelt dat de paniek er zijn mag.

Daarna is er een pauze, een prachtig moment tussen mijn man en mij met alleen het hoofdje nog geboren, we voelen het allebei.

Opeens voel ik met grote kracht het vruchtwater naar buiten komen en meteen daarna voel ik het hoofdje tegen de uitgang drukken, wat een bijzonder gevoel. Vanaf dat moment heb ik geen enkel moment van wanhoop meer, alleen grote opwinding! De baby komt eraan! Ik had nooit verwacht dat het zo snel zou gaan. Vanaf dat moment pers ik in mijn enthousiasme flink mee. De golving daarna kan ik het hoofdje voelen en nog eens één verder wordt het hoofdje geboren. Daarna is er een pauze, een prachtig moment tussen mijn man en mij met alleen het hoofdje nog geboren, we voelen het allebei. Daarna komt met één keer zacht persen haar lijfje. Ik pak haar zelf en na een halve minuut haal ik haar boven water. Wat een mooi moment! We hebben een dochter! 

Het klikt niet met de kraamverzorgende en ze verstoort de rust die er is met haar vele vragen en opmerkingen.

Onze dochter is geboren om 0.48 uur. Ze is 4400 gram. Ze is prachtig!
Kort na de geboorte komt de kraamverzorgende binnen. Gelukkig is ze te laat. Het was heel mooi en sereen zo met alleen ons drieën en de vroedvrouw. Het klikt niet met de kraamverzorgende en ze verstoort de rust die er is met haar vele vragen en opmerkingen.
Helaas is ons kleine meisje erg onder de indruk van de geboorte, ze huilt hard, 20 minuten lang, voordat ze rustig wordt en ons aankijkt. Nog in bad drinkt ze voor het eerst bij me. De hele eerste dag is ze erg prikkelbaar en duidelijk niet happy. Gelukkig is dat allemaal goed gekomen en hebben we nu juist een heel rustig, gelukkig en ontspannen meisje. Ze drinkt goed en vaak en doet het goed. Ze is op dag 5 alweer op haar geboortegewicht.

Het was niet zo rustig als ik gehoopt had maar ik heb het wel heel bewust meegemaakt.

Ik vond het een prachtige geboorte. In eerste instantie was ik ook nog wel erg onder de indruk van de heftigheid en dacht ik dat ik in die laatste fase weinig aan HypnoBirthing had gehad. Maar dat is niet zo, inmiddels ben ik bijgekomen en realiseer ik me hoe mooi en bijzonder deze ervaring was. Het was niet zo rustig als ik gehoopt had maar ik heb het wel heel bewust meegemaakt. Mijn man ook. Ik ben (op die enkele momenten na) bij mezelf gebleven en kon contact houden met mijn kindje. Het moment dat het hoofdje geboren is was geweldig. En ook daarna, het lijfje geboren voelen worden en mijn kindje zelf aanpakken.


Het eerste wat hij vraagt is: “Kan die al lopen?”

Pas na geruime tijd is de navelstreng afgeklemd. Daarna ben ik het bad uitgegaan en had mijn man een prachtig moment samen met onze dochter. Vervolgens heb ik zelf met gemengde gevoelens de navelstreng doorgeknipt. Fysiek los van mij maar nog lang niet op eigen benen.  Ze is gewogen en nagekeken en dit is een moeilijk moment voor haar en voor mij. Ik ben er helaas niet bij. En als dan het navelvetertje per ongeluk kapot getrokken wordt en ze hartverscheurend huilt weet ik niet wat er gebeurt. Ik wil bij haar zijn! Daarna komt ze gelukkig bij me terug. Ik word nagekeken en krijg één hechting. Weer gaat ze hard huilen. 

Pas na geruime tijd is de navelstreng afgeklemd.


Rond drie uur wordt ons zoontje wakker en maakt kennis met zijn zusje. Hij reageert fantastisch goed. Het eerste wat hij vraagt is “kan die al lopen?”. Later in de week wordt dat:  “Die kan nog niet lopen he? Want als die gaat lopen dan gaat ie vallen. Dan heeft die au.” Heel schattig!

Onze dochter ligt de eerste dagen vrijwel altijd bloot bovenop me.

De kraamweek is heel fijn. Na een slechte start met de eerste kraamhulp die de eerste dag allerlei onnodige onrust veroorzaakt  en maar blijft aandringen om bij te voeden krijgen we een andere, prettigere kraamhulp. Onze dochter ligt de eerste dagen vrijwel altijd bloot bovenop me. Pas na een vijf dagen kleden we haar voor het eerst aan en na negen dagen gaat ze voor het eerst in bad.

We zijn enorm gelukkig met onze dochter en kijken terug op een prachtige geboorte...

dinsdag 15 november 2011

Birth into being - terug naar de liefdesbron

Afgelopen week was ik samen met mijn man René in Noord-Ierland waar we de Apprenticeship Training volgden van Elena Tonetti-Vladimirova. Deze van oorsprong Russische  spirituele meester (of wijze vrouw, of wegbereider...) reist de hele wereld over om haar workshops te geven. Zij is bekend geworden als de maakster van de documentaire Birth as we know it, een film waarin de magie en spiritualiteit van geboorte (en dus ook van leven) op een onbeschrijflijk mooie manier wordt getoond. Elena's poëtische commentaar gedurende de film heeft mij tijdens mijn laatste zwangerschap diep geraakt en enorm geïnspireerd tijdens het schrijven van Vrije geboorte. Haar krachtige en tegelijk zachte woorden hebben een wonderlijke directe werkzaamheid. Als zij bijvoorbeeld zegt: 'Love is a highly coherent field', dan ervaar ik de waarheid hiervan in al mijn cellen. En ik ben niet de enige, van over de hele wereld komen mensen op Elena's workshops af. In Noord-Ierland volgde ik zo met een groep van 22 mensen uit allerlei verschillende landen haar tiendaagse opleiding.

Elena Tonetti werkt met geboorte en met zwangeren. Maar haar werk gaat veel verder dan alleen geboorte. Het gaat ook over geboorte in het groot, over terugkeren naar wie je werkelijk bent. Het gaat over wakker worden en de waanzin inzien van de nachtmerrie die je voor jezelf hebt gecreëerd door de verantwoordelijkheid voor je eigen geluk uit handen te geven, door het leven de schuld te geven. Een deelneemster zei: 'In de training leer je om weer een 'elder' te worden, om je innerlijke autoriteit terug te vinden.'

Het is moeilijk om uit te leggen wat ik heb geleerd. Ik vind 'spiritual midwifery' of  'spiritueel vroedvrouwschap' het meest in de buurt komen. Elena Tonetti was mijn spirituele vroedvrouw, en ik heb van haar geleerd om zelf spirituele vroedvrouw te zijn, om mensen te begeleiden in de reis terug naar zichzelf.
Ik ben zelf op een bepaalde manier weer geboren, door geen steen onomgedraaid te laten en mij weer van top tot teen te verbinden met de levensadem. Patronen die al vanaf mijn eerste kindertijd (en waarschijnlijk al daarvoor) in het geheim richting gaven in mijn leven, zijn ontmanteld. En dat was niet altijd prettig of aangenaam om mee te maken. Integendeel, het lelijkste kwam boven, maar juist daardoor kwam er ruimte voor het mooiste.
Het meest verbazingwekkende vond ik dat het juist de zogenaamd kleine dingetjes waren die mij het meest in de weg zaten. Ik heb al jarenlang een diep gevoel van spiritualiteit en een weten dat het leven meer is dan alleen de fysieke schil. Maar juist door dat besef kon ik makkelijk over  zogenaamd onbelangrijke details heensurfen. Door die kleine dingetjes serieus te nemen en ze te erkennen, bleek dat het grote negatieve machthebbers waren die zich voordeden als onschuldig en zo ongemerkt gevoed en in stand gehouden konden blijven worden. 
In de week van de training  droomde ik dat ik in het donker in een lift naar beneden ging. De lift stopte niet waar hij zou moeten stoppen, maar ging nog verder naar beneden met een enorme vaart. Ik was niet bang. 
Juist door in de diepste diepte te gaan, kon ik naar de sterren reiken. Boven en beneden, binnen en buiten, vrouw en man, dood en geboorte - in het midden vond ik mezelf terug.

De eerste vier dagen van de workshop had Elena ook al in Zutphen gegeven, in de vierdaagse die ik hier voor haar had georganiseerd. Deze workshop heette 'Limbic imprint recoding'. Limbic imprint recoding is een krachtige oefening waarbij je teruggaat naar het allereerste begin van je leven, naar het moment waarop je kiest om geboren te worden. Het beginpunt is dus de levenswens, en de beslissing van jouzelf, een ziel, om naar de aarde te komen. Vervolgens maak je deze reis naar de aarde helemaal vanuit liefde en heelheid. Door deze oefening worden de trauma's uit onze allereerste minuten, uren en dagen (die wij bijna allemaal wel hebben) op een heel intense manier geheeld, er is liefde vanaf het moment van conceptie en zelfs ervoor. Het echte geboorteverhaal wordt wel erkend, maar het drama ervan niet. De kern is dat wij als mensen echt vrij zijn, we hebben altijd een keuze en die keuze is liefde. Het referentiepunt verandert door oefeningen als deze, het is een soort van terugkeer naar de eigen blauwdruk, die liefde is. Al het andere is een illusie. Dit soort oefeningen zijn bijzonder geschikt voor zwangeren, omdat zij de weg vrij maken voor een geboorte zonder ballast en angst. Patronen die al generaties lang op een onbewuste manier worden doorgegeven houden geen stand en het kindje kan echt in vrijheid worden geboren.

In de rest van de 10-daagse apprenticeship training leerden wij hoe we anderen kunnen begeleiden om zichzelf te hervinden. Dit kan natuurlijk niet op een andere manier, dan dat je zelf ook blijft leren. Het was prachtig om de deelnemers stuk voor stuk van binnenuit te zien stralen, om de zorgen van hun gezichten te zien glijden en hun ware gezichten te zien open gaan, zo veel schoonheid... En nu gaan we dus op onze eigen manier aan de slag om Birth into Being workshops en consulten te geven. Want, zoals op het certificaat staat: 'This entitles the bearer to conduct Birth into being workshops of his own format and design, as we believe it is not what we do, but how we do it and who we are that makes a difference to others.'
In de 'Giant's circle' op 11-11-2011

zondag 30 oktober 2011

Breiende vroedvrouwen

Breiende vroedvrouwen voor niet- gemedicaliseerde geboorte?

Oorspronkelijk artikel door Michel Odent in Midwifery Today magazine nr 71, herfst 2004
Vertaald en bewerkt door Lieve Huybrechts, vroedvrouw in België

Een van mijn vriendinnen vertelt nog graag het verhaal van de geboorte van haar oudste zoontje. Zij beviel in de tijd dat ik nog in het moederhuis werkte, maar ik was als haar vriendin meegkomen buiten mijn normale werktijd om haar arbeid te begeleiden. Het was een ongecompliceerde eerste geboorte. Maar Suzanne kreeg het op een gegeven moment erg moeilijk. Zij zat op een matrasje op de grond in de armen van haar man haar ontsluitingweeën op te vangen. Zij vertelt: 'Ik zag het ineens niet meer zitten, de weeën overspoelden mij en het leek alsof er geen rustpauze was. Ik kon het niet meer houden en begon heel angstig te worden dat het verkeerd zou gaan, dat ik niet gewoon zou kunnen bevallen zoals ik het graag zou willen. Op dat moment opende ik mijn ogen en zag Lieve daar heel rustig zitten handwerken. Toen dacht ik: als Lieve daar zo rustig zit, dan zal alles wel normaal zijn en dan kan ik het ook. Ik deed mijn ogen toe en ging verder.'

Nu als zelfstandige vroedvrouw heb ik altijd een handwerk in mijn auto liggen waar ik gedachtenloos aan kan werken tijdens een arbeid. Het geeft mij een heel rustig gevoel en ook aan de ouders geeft het een heel rustgevende indruk, ik ben er, maar mijn aanwezigheid legt geen druk op hen. Soms herkennen ze een werkstuk later als het af is en dan zeggen ze heel fier: daar was jij aan bezig toen ik in arbeid was.

Michel Odent denkt ook met weemoed terug aan de rustige, kleine kamers, met gedempt licht en een vroedvrouw die ergens rustig in een hoekje zat te breien. Hij is ervan overtuigd dat deze situatie duidelijk bijdroeg aan een gemakkelijke geboorte. [1]


De fysiologische effecten van repetitieve handelingen

Het is nuttig om zo een scenario te gaan interpreteren in de wetenschappelijke context van de 21 ste eeuw. Tijdens het congres van de British Society Conference in april 2004 presenteerde Dr. Emily Holmes van de universiteit van Cambridge haar studies over de effecten van repetitieve handelingen, zoals breien tijdens stressvolle situaties.
In een studie kregen vrijwilligers videobeelden te zien van echte, bloederige auto-ongevallen met doden. Sommige deelnemers kregen een repetitieve taak, zoals een opvolging van 5 nummers intikken op een toetsenbord terwijl ze toekeken.
Degenen die dat deden hadden minder flashbacks gedurende de volgende dagen dan de anderen die gewoon toekeken. Men kan uit de studie van Dr Holmes concluderen dat een repetitieve taak een enorme impact kan hebben op het reduceren van spanning. Dr Holmes zegt dat haar onderzoek overeenkomt met de acties van de beruchte ‘tricoteuses’ van de Franse Revolutie, zoals Madame Defarges, die al breiend toekeek terwijl mensen onder de guillotine werden onthoofd en die blijkbaar nooit een posttraumatische stress ziekte vertoonde. Dr Holmes verwijst ook naar het gebruik van ‘worry beads’ een soort parelketting in veel culturen zoals in Griekenland als een manier om om te gaan met gespannen situaties.

Omdat hoge adrenaline waarden zeer aanstekelijk zijn hangt dus het verloop van een arbeid sterk af van de adrenalinewaarde van de mensen uit de omgeving van de vrouw in arbeid.

We kunnen deze bevindingen vertalen in een fysiologische taal en besluiten dat het eigen adrenalinegehalte van een vroedvrouw zo laag mogelijk gehouden wordt als ze uren en uren breit. Omdat hoge adrenaline waarden zeer aanstekelijk zijn hangt dus het verloop van een arbeid  sterk af van de adrenalinewaarde van de mensen uit de omgeving van de vrouw in arbeid.


Primair doel

Deze overwegingen spelen een enorme rol in een tijd dat we moeten leren denken op lange termijn en in termen van beschaving. Het doel van het geboortebeleid in de toekomst zou moeten zijn dat zoveel mogelijk vrouwen vaginaal zouden moeten kunnen bevallen, dankzij een ongestoord samenspel van hormonen. De toekomst van onze beschaving staat op het spel.

Alle zoogdieren moeten zich veilig voelen tijdens de geboorte: zij kunnen de geboorte uitstellen als er gevaar dreigt.

De essentiële eerste stap is dat we ons begrip van de geboorte fysiologie versterken en de  basisbehoeften van de vrouw in arbeid herontdekken. Deze basisbehoeften delen we met alle zoogdieren. Alle zoogdieren moeten zich veilig voelen tijdens de geboorte: zij kunnen de geboorte uitstellen als er gevaar dreigt. Elke boer weet dat hij geen merry meer moet veranderen van stal als ze in arbeid is en de meeste vroedvrouwen weten ook dat de arbeid van een vrouw na aankomst in het ziekenhuis dikwijls een tijd sterk vermindert tot de vrouw zich terug veilig voelt in de nieuwe situatie.

Alle zoogdieren hebben privacy nodig: zij hebben strategiën om te voorkomen dat ze bekeken worden tijdens de geboorte. Wij hebben deze basisbehoeften vegeten na duizend jaren van cultureel gecontroleerde geboorten, tientallen jaren van geïndustrialiseerde bevallingen en vermeerdering van ‘methoden’ van ‘natuurlijke’ geboorte (alsof de woorden ‘methode’ en ‘natuur’ compatibel zouden zijn) zijn.

Het eerste doel zou moeten zijn om de nood aan medicatie te verminderen, omdat alle medicatie gedurende arbeid farmacologische vervangingen zijn voor de hormonen die een vrouw zou moeten laten stromen tijdens de geboorte.

Het eerste doel zou moeten zijn om de nood aan medicatie te verminderen, omdat alle medicatie gedurende arbeid farmacologische vervangingen zijn voor de hormonen die een vrouw zou moeten laten stromen tijdens de geboorte. Deze medicatie blokkeert het vrijkomen van de natuurlijke hormonen en hebben niet dezelfde gedragingen.
Bijvoorbeeld kan een oxytocineinfuus effectief de contracties stimuleren (een perifeer en mechanisch effect), maar het bereikt de hersenreceptoren niet en heeft geen effect op het gedrag. Elke medicatie die gebruikt wordt tijdens de geboorte heeft ernstige nevenwerkingen. Iedereen die de databank  bekijkt die focust op de lange termijn effecten van wat er gbeurt tijdens de ‘primale periode’, zal zich ervan kunnen overtuigen dat medicatie moet vermeden worden tijdens de geboorte.[2]

Wanneer de basisbehoeften van een vrouw in arbeid en de specifieke rol van de vroedvrouw beter werd geïnterpreteerd zou een ommezwaai naar geboorte zonder medicatie niet een onbereikbaar ideaal zijn.

Wanneer de basisbehoeften van een vrouw in arbeid en de specifieke rol van de vroedvrouw beter werd geïnterpreteerd zou een ommezwaai naar geboorte zonder medicatie niet een onbereikbaar ideaal zijn. Medicatie zou dan voornamelijk gebruikt worden in het geval van een keizersnede, een veilige operatie in een goed uitgeruste en goed georganiseerde materniteit.

Er zijn ook degelijke redenen waarom electieve keizersneden zoveel mogelijk zouden moeten vermeden worden. Er is geen enkele zekerheid dat bij een geplande keizersnede het kind en vooral zijn longen volledig matuur zijn. Maternele en foetale hormonen samen met het verloop van de arbeid dragen bij tot de longrijping. De verhoogde kans op respiratoire problemen bij een keizersnede is voldoende aangetoond.
Over het algemeen impliceert een geplande keizersnede dat de foetus niet deelgenomen heeft aan het starten van de arbeid. Het houdt ook in dat hij de kans niet heeft gekregen om zijn systeem van stresshormonen te activeren, die op dat moment zijn levenswil activeren. Moeilijkheden met borstvoeding komen ook meer voor bij een geplande, dan een niet- geplande keizersnede.  Daar bovenop is ook de kans op een goede vaginale geboorte groter na een keizersnede bij een vrouw in arbeid.
Aan de andere kant is het ook wel belangrijk om een spoedkeizersnede te vermijden. Alle statistieken bevestigen het gevaar van zo’n situatie.


Toekomstperspectieven

We moeten een binaire strategie voorbereiden met twee basis scenario’s. [3]
Het geboorteproces is normaal via de vaginale weg. Ondanks verschillende generaties van gemedicaliseerde bevallingen zullen deze afnemen wanneer het belang van privacy en de kunst van de authentiek vroedvrouwen weer worden ontdekt.
Wanneer het geboorteproces niet rechtlijnig blijkt te zijn  zou dit moeten leiden tot een niet-dringende keizersnede tijdens de arbeid. De kritische taak is hier om tijdig in te zien of een keizersnede nodig is. We hebben  niet -farmacologische tests nodig,  die aangepast zijn aan het beleid van de 21 ste eeuw. De ‘geboorte-bad-test’ is een goed voorbeeld van een werktuig dat aangepast is aan futuristische scenario’s. Het is gebaseerd op een simpel feit. Wanneer een vrouw die stevig in arbeid is in het geboortebad gaat en zich kan onderdompelen in water op lichaamstemperatuur, zou er een duidelijke vooruitgang moeten zijn binnen een uur of twee. Indien een reeds gevorderde ontsluiting hetzelfde blijft ondanks het water, privacy en gedempt licht, dan kan men besluiten dat er waarschijnlijk een serieuze hindernis is. Dan is er weinig reden om nog verder te gaan, het is dan wijzer om een niet dringende keizersnede te doen.
Zo een simpele binaire strategie die gebaseerd is op een beter kennis van de geboorte fysiologie en die rekening houdt met de veiligheid van de moderne keizersnede is compatibel met zowel het beleid zonder medicatie, als met een laag percentage aan chirurgisch ingrijpen. Het is niet onbereikbaar; Ik (Michel Odent) had zo een strategie ontwikkeld in het ziekenhuis van Pithiviers in Frankrijk. Minder behoefte aan medicatie en een laag percentage  keizersnede zou het resultaat kunnen zijn van het herontdekken van de basisbehoeften van vrouwen in arbeid, eerder dan een primaire doelstelling.

Zo een herontdekking houdt een hergebruik in van de authentieke kunde van de vroedvrouw. Autenthieke vroedvrouwen zijn handig in toepassen van trucjes waardoor de adrenaline gehalten verlaagd worden. Vaders die uren water moesten koken terwijl de vroedvrouw aan het breien was liepen niet het risico op een postnatale depressie. We kunnen dromen van de dag waarop de Vrodvrouwen conferencies een breiworkshop bevatten.
Deze overwegingn zouden niet mogen leiden tot simplistische conclusies. We suggereren niet dat alle vroedvrouwen experten moeten zijn in kunstbreiwerk. Wij willen onderlijnen dat de hoofdbezigheid van een authentieke vroedvrouw gemakkelijk op een fysiologische manier kunnen uitgelegd worden. Zij zijn gebaseerd op het antagoniosme adrenaline-oxytocine. Met andere woorden, zij zijn gebaseerd op het feit dat stresshormonen de release en de werking van de hormonen die nodig zijn om de baarmoeder goed te laten werken onderdrukken  gedurende arbeid en bevalling.

Daarom is het belangrijkste aspect in de vroedvrouwenkunst  dat de aanstaande moeder beschermd wordt tegen alles wat haar adrenalines kan doen stijgen.

Daarom is het belangrijkste aspect in de vroedvrouwenkunst  dat de aanstaande moeder beschermd wordt tegen alles wat haar adrenalines kan doen stijgen. Dit is wat ontelbare vroedvrouwen instinctief gedaan hebben, zonder dat er moest gewezen worden op het fysiologische belang.
Maar in een tijd waar de authentieke vroedvrouw herontdekt moet worden, is het nuttig om de intuïtieve kennis en de wetenschappelijke perspekieven te verenigen.

Een goed begrip van het fysiologisch proces doet de vroedvrouw ervoor zorgen dat niemand in de buurt van de vrouw in arbeid onder invloed van adrenaline is. Het zorgt er ook voor dat zij zich bewust is van haar eigen adrenaline gehalte. Dat is waarom breinaalden de symbolen kunnen worden van een vernieuwde, simpele en goedkope techniek.


[1] Odent, M., (1996, Spring). Knitting needles, cameras and electronic fetal monitos. Midwifery Today 37: 14-15

 [2] Birthworks Primal Health Research
www.birthworks.org/primalhealth

[3] Odent, M. (2004). The Caesarian. London: Free Association Books